Intelligenza Emotiva e Gestione dello Stress | Protagonista il Network EIPASS

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Intelligenza emotiva e gestione dello stress, 25 Ottobre 2019 con Diego Ingrassia e Massimiliano Sechi. L’esperienza vissuta e raccontata dal nostro Network.

Anche le emozioni hanno una loro anatomia, una composizione, uno spessore. Imparare ad osservarle e a decodificarle, attraverso i loro canali espressivi, è fondamentale, perché consente di sfruttare pienamente le proprie capacità comunicative. Riscoprendo e rafforzando la propria abilità di ascolto empatico, si è in grado di individuare le emozioni, riconoscerle e comprenderne il ruolo nel ciclo dello stress. Ed è così che ci si scopre capaci di superare i propri limiti.